Hôm qua, tôi đọc được ấn phẩm của một cô gái, nơi cô ấy nói về việc hiện thực hóa giấc mơ của mình - cô gái đó đã mua chiếc Christian Louboutin nguyên bản mà cô ấy đã để dành trong vài tháng. Bây giờ cô ấy rất vui và thậm chí không bận tâm rằng đôi giày hóa ra hơi nhỏ, bởi vì cô ấy đã kéo dài chúng ra và bây giờ đôi giày đã được kích thước.

Đối với nhiều người, ước mơ như vậy là quá nhỏ, nhưng những đôi giày cao gót sang trọng đắt tiền mang lại sự tự tin và trông sành điệu, vì vậy chúng tôi muốn có và mang chúng. Chỉ ngay cả những gì đẹp nhất Christian Louboutin có thể gây hại cho sức khỏe của bạn nếu bạn không biết cách chọn và đi những đôi giày này đúng cách. Do đó, hãy cùng làm quen với những nguyên tắc cơ bản khi đi giày cao gót nhé. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tránh được những rắc rối.



1. Chọn và mua giày đúng kích cỡ

Có rất nhiều lời đề nghị hấp dẫn trên Internet, nhưng việc phù hợp thường rất khó, hoặc thậm chí là không thể. Các cửa hàng trực tuyến ở Nga của chúng tôi gặp khách hàng giữa chừng, họ đổi giày hoặc gửi 2 kích cỡ để vừa vặn cùng một lúc. Mua giày ở các cửa hàng trực tuyến nước ngoài và trên aliexpress khó hơn nhiều, ở đây bạn có thể nhầm size.

Mua bất kỳ đôi giày không đúng kích cỡ đã đủ xấu, nhưng trong trường hợp giày cao gót, nó có thể là một thảm họa thực sự. Điểm bất tiện phổ biến nhất là bàn chân bị trượt về phía trước, vì vậy khi chọn những đôi giày này, hãy kiểm tra cảm giác của bàn chân ở phía trước của giày, giữ mắt cá chân ở đúng vị trí phía trên gót chân.

2. Mua giày có gót bằng đúng mu bàn chân.

Một trong những lời khuyên tốt nhất là chọn một đôi giày càng tăng dần càng tốt. Bạn có thể thích những đôi giày gót nhọn với phần nhô lên gần như thẳng đứng, nhưng chính những đôi giày này lại gây áp lực nhiều nhất lên toàn bộ bàn chân, gây đau lưng.

Nếu bạn muốn tăng chiều cao một cách đáng kể thì nên chọn những đôi giày có gót cao và phần đế ẩn sau đó sẽ cao thêm nhiều cm, và độ cao cũng không quá lớn.



3. Nhớ thử giày trước khi mua

Trước khi mang đôi giày Christian Louboutin mới của mình cho đám cưới, buổi phỏng vấn hay buổi hẹn hò, hãy nhớ mang chúng một vài lần trước ngày trọng đại của bạn. Giày rộng luôn tốt, nhưng đặc biệt là khi bạn có giày cao gót.

4. Sử dụng miếng lót và miếng lót đặc biệt

Nếu cần, hãy điều chỉnh đôi giày mới cho chính bạn, sử dụng miếng lót hoặc miếng lót đặc biệt cho những khu vực có vấn đề. Nếu bạn không muốn sử dụng lót trong, hãy đặt một chiếc gối dưới mu bàn chân. Trong một số trường hợp, miếng đệm silicon có thể thay đổi hoàn toàn cách mòn của giày, vì vậy bạn phải thử nghiệm để tìm ra điều đó.



5. Không đi giày cao gót quá lâu

Khi có cơ hội ngồi xuống, hãy yên tâm sử dụng nó, sau này chân bạn sẽ đỡ đau hơn. Để các ngón chân nghỉ ngơi trong vài phút sau mỗi nửa giờ để giảm căng thẳng tích tụ ở bàn chân.

6. Mua đúng mẫu giày

Tốt nhất là bạn nên phân tích kỹ các đặc điểm của bàn chân ngay cả trước khi bạn đi mua sắm. Nếu bạn có vết chai hoặc vết chai, hãy chọn giày hở mũi để giảm áp lực lên những vùng da có vấn đề. Bốt và bốt đến mắt cá chân cố định chân tốt hơn và sẽ là lựa chọn tuyệt vời nếu chân hoặc lưng bạn bị đau do giày cao gót.



7.Chọn một gót dày hơn

Nhiều thương hiệu thời trang cung cấp nhiều loại giày với phần gót dày và ổn định trong bộ sưu tập của họ. Những đôi giày như vậy giúp giữ thăng bằng dễ dàng hơn, và phần đế dày giúp phân bổ đều áp lực lên bàn chân, giảm bớt cảm giác khó chịu.

8. Giữ lưng và chân thẳng.

Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng nhiều phụ nữ bị đau lưng chỉ vì đi giày cao gót không đúng cách. Bạn không chỉ phải có lưng thẳng, hãy cố gắng duỗi thẳng chân theo mỗi bước. Điều này không chỉ giúp giảm áp lực lên bàn chân và lưng mà còn giúp dáng đi của gót chân trở nên thanh thoát hơn.