Làm đẹp đòi hỏi tiền bạc, công việc của bản thân và một số hy sinh, nhưng đôi khi bạn có thể kết hợp công việc làm đẹp và thư giãn của chúng tôi. Để làm được điều này, bạn cần có các loại kem và dầu phù hợp để chăm sóc da ban đêm.

Việc chăm sóc da ban đêm còn quan trọng hơn ban ngày vì ban đêm là lúc da đã được làm sạch và không tiếp xúc với tác hại của môi trường và nét mặt cũng được nghỉ ngơi. Do đó, bạn có thể áp dụng các sản phẩm chăm sóc có kết cấu dày hơn và bão hòa hơn.

Kem dưỡng da mặt ban đêm

Đối với các cô gái trẻ, việc sử dụng kem dưỡng da ban đêm sẽ giúp loại bỏ tình trạng khô và các khuyết điểm trên da mặt, và làn da trưởng thành hơn cần một sản phẩm như vậy để tái tạo tế bào và làm chậm quá trình lão hóa da mặt.

Vào ban đêm, có tái tạo da, các chất hữu ích được hấp thụ nhanh hơn, vì lý do này, nên sử dụng một loại kem dưỡng da ban đêm đặc biệt, sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Nên thoa sản phẩm bằng các động tác massage trước khi đi ngủ một tiếng để các hoạt chất được thẩm thấu hết.

Các biện pháp thư giãn

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, da mặt cần được thư giãn. Thư giãn cơ mặt của bạn và xông hơi với nước hoa cúc, cách này rất dễ chuẩn bị bằng cách sử dụng túi trà thảo mộc dược. Giữ khuôn mặt của bạn trên hơi nước trong 5-10 phút, phủ một chiếc khăn. Làn da của bạn sẽ được biết ơn sau một liệu trình như vậy - hoa cúc làm tươi mới, làm mềm và làm dịu nó.

Echinacea, calendula, lô hội, azulin, xô thơm cũng có tác dụng làm dịu da. Chúng rất tốt để sử dụng trong serum dưỡng da mặt.

Ngoài ra, có thể dùng tinh dầu để thư giãn. Ví dụ, xoa bóp rượu whisky với một giọt oải hương. Bạn có thể sử dụng tinh dầu húng quế, gỗ đàn hương, cam bergamot hoặc hồi cho đèn xông hương. Những mùi hương này rất tốt để làm dịu hệ thần kinh, thư giãn và thúc đẩy sự tĩnh tâm.

Dầu tóc

Thoa dầu dưỡng tóc trước khi tắm. Trong cả ngày, da đầu sẽ mệt mỏi và giống như toàn bộ cơ thể, cần được nghỉ ngơi. Đun nóng dầu ngưu bàng trong nước nóng và xoa bóp vào chân tóc. Đội mũ tắm, dùng khăn quấn tóc và giữ nguyên trong 15 phút. Quy trình này phục hồi và làm chắc khỏe tóc. Ngoài ngưu bàng, bạn có thể dùng bơ và dầu jojoba.

Dầu tắm

Tắm nhẹ nhàng sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon. Để thư giãn trong nước ấm, hãy thêm hỗn hợp các loại tinh dầu. Sử dụng các loại dầu làm dịu phổ biến nhất: hoa oải hương, hoa cúc, gỗ đàn hương, dầu hoa cam.

Trộn một loại tinh dầu với một loại dầu nền như dầu hạt nho hoặc dầu hạnh nhân. Kết quả là làm dịu da và dưỡng ẩm đồng thời. Tạo không khí thư giãn trong phòng tắm của bạn: giảm độ sáng của đèn, thắp nến và chơi nhạc nhẹ nhàng. Tuy nhiên, cần nhớ rằng không nên nằm trong bồn tắm quá 20 phút.

Dầu cơ thể

Dầu hoa oải hương - một phép lạ thực sự của liệu pháp hương thơm. Nó giàu nhiều đặc tính có lợi, nhưng một trong những đặc tính chính là làm dịu và thư giãn. Một cách phổ biến để sử dụng loại dầu này là nhỏ vài giọt oải hương vào đèn xông hương, hương thơm sẽ lan tỏa khắp phòng, bạn sẽ cảm thấy dịu mắt và các mùi khó chịu sẽ bị loại bỏ.

Nếu bạn lấy một gói hoa oải hương và đặt nó vào ngăn kéo đựng quần áo ngủ của mình, bạn sẽ ngửi thấy một mùi hương kỳ diệu khi bạn mặc bộ đồ ngủ của mình. Có khá nhiều sản phẩm có chứa hoa oải hương, và thương hiệu L'Occitane có cả loạt sản phẩm Lavande.

Kem dưỡng da chân

Trong suốt cả ngày, đôi chân phải chịu nhiều căng thẳng do nhón gót, đi lại quá độ và đi giày không thoải mái. Chân cần được thư giãn riêng trước khi ngủ.Làm một bồn ngâm chân nhỏ. Thêm nước sắc của các loại thảo mộc (bạc hà, hoa cúc, hoa oải hương, cây xô thơm) hoặc một vài giọt tinh dầu vào đó. Xông hơi chân trong nước ấm khoảng 15 phút.

Kem bôi tay

Massage luôn là một trong những cách thư giãn hiệu quả. Nó làm giảm căng thẳng và tăng lưu thông máu. Mát xa ngón tay và bàn tay rất hữu ích, và vì mỗi điểm trên ngón tay chịu trách nhiệm về chức năng của nó trong cơ thể, bạn có thể học cách điều trị một số bệnh nhất định. Ví dụ, viêm phế quản nên được giảm bớt bằng cách xoa bóp ngón tay cái của bạn trong khi ho. Các thủ tục như vậy làm dịu và buồn ngủ cũng như thuốc ngủ.

Quy tắc chăm sóc trước khi đi ngủ

1. Tắm nước tương phản hoặc chườm bằng khăn nóng và lạnh sẽ giúp da mặt bớt mệt mỏi, kích hoạt cung cấp máu và làm săn chắc các mạch máu.

2. Nhớ rửa mặt sạch mỗi tối để không trang điểm trên mặt khi đi ngủ. Sau khi rửa, điều quan trọng là phải lau mặt bằng toner và thoa kem dưỡng mắt và kem dưỡng da mặt ban đêm.

3. Để giữ cho làn da của bạn trông được nghỉ ngơi vào buổi sáng, hãy tẩy tế bào chết bằng axit trái cây qua đêm và sau đó thoa một loại huyết thanh vitamin tổng hợp. Điều này sẽ mang lại cho làn da vẻ tươi sáng và mịn màng. Đừng quên - không phải tất cả các cách lột da đều có thể được thực hiện mỗi ngày, điều quan trọng là bạn phải phối hợp điều này với chuyên gia làm đẹp của bạn.