Đại dịch coronavirus trên khắp thế giới đang dẫn đến các biện pháp kiểm dịch nghiêm ngặt. Và nhiều người, trong khả năng tốt nhất của họ, phải làm việc từ xa tại nhà. Và một lần nữa, điều này khiến nhiều người lo lắng, bởi vì mọi người đã quen với việc sẵn sàng làm việc trên mọi phương diện: trang điểm, làm móng, kiểu tóc, bộ đồ công sở. Nhưng ở nhà, bạn thực sự không muốn thoát ra khỏi bộ đồ ngủ ấm cúng của mình! Chúng tôi đã chọn một số kiểu dáng và lựa chọn cho quần áo mặc ở nhà mà bạn chắc chắn sẽ muốn làm việc hiệu quả. Ngay cả trong các bức tường bản địa!

Làm thế nào để “sẵn sàng” và vào chế độ làm việc tại nhà?

Than ôi, thực sự, những người luôn luôn làm việc trong văn phòng ngày nay không thể làm việc ở nhà. Thứ nhất, đó là sự căng thẳng và cơ cấu lại mọi chế độ làm việc. Đây là sự lười biếng, thư giãn và chán nản khi bạn không cảm thấy muốn làm bất cứ điều gì. Đây là một giấc mơ cho đến giờ ăn trưa và phim cho đến hai giờ sáng, và chỉ có những giờ gián đoạn còn lại để làm việc trong ngày.

Và thứ hai, xung quanh là những “bức tường thân yêu”: giặt giũ, nấu cơm tối, dắt chó đi dạo, bận bịu con cái, xao nhãng với chồng… Thực sự rất khó làm việc trong điều kiện căng thẳng như vậy. Chúng tôi đã tổng hợp một số mẹo chung để bắt đầu chế độ làm việc tại nhà.

1. Lên lịch ngủ và thức

Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi phải dậy đi làm lúc 6-7 giờ sáng, trong điều kiện cách ly, bạn hoàn toàn có thể đủ khả năng để ngủ thêm một giờ. Nhưng không còn nữa! Đặt báo thức của bạn và cố gắng dậy đúng giờ. Đối với việc đi ngủ cũng vậy: dù bạn có muốn xem thêm một tập nữa thì hãy đi ngủ vào thời điểm như vậy để ngủ đủ giấc.

2. Lên kế hoạch cho lịch trình làm việc của bạn

Bằng cách ở nhà, bạn có thể đủ khả năng để làm gián đoạn quy trình làm việc của mình một cách thuận tiện. Ví dụ, bạn có thể dành 2-3 giờ để làm việc vào buổi sáng sau khi ăn sáng, sau đó 2 giờ sau khi nấu bữa trưa và 2 giờ nữa vào buổi tối. Tập trung vào những gì những người thân yêu của bạn đang làm để họ không làm bạn xao nhãng công việc.

3. Trang bị cho nơi làm việc

Không gian làm việc tại nhà của bạn không nhất thiết phải là một chiếc ghế dài với một chiếc gối và một chiếc máy tính xách tay trên đùi. Hãy đứng dậy và ngồi xuống bàn, nếu không bạn sẽ không thể tập trung và thu thập được. Loại bỏ tất cả các mục không cần thiết khỏi bàn. Ngay cả khi bàn ăn là bàn duy nhất trong nhà bạn, hãy dọn sạch nó trước khi ngồi làm việc.

Cuối cùng, thay quần áo của bạn! Vâng, buổi sáng thức dậy, đi tắm, chải đầu. Bạn không nhất thiết phải trang điểm, để da được nghỉ ngơi nhưng trông bạn phải thật quyến rũ. Cởi đồ ngủ của bạn và mặc trang phục công sở của bạn. Sau khi tất cả, nó có thể được "kinh doanh" tại nhà. Hãy để nó không phải là một chiếc áo khoác được ủi và một chiếc váy bút chì nghiêm ngặt, hãy để bộ đồng phục "công sở" thoải mái và tiện lợi hơn, nhưng nó không phải là đồ ngủ, cũng không phải là áo choàng tắm dầu mỡ! Dưới đây là một số lựa chọn về cách ăn mặc ở nhà cho một công việc viễn thông.

Bộ đồ ở nhà

Bạn có thể dễ dàng mua được bộ đồ ở nhà để làm việc tại nhà. Chỉ nó không nên là một bộ đồ được làm bằng "đinh tán bởi chính anh ta" từ quần thể thao kéo dài và một chiếc áo phông cuộn. Bạn mua quần áo công sở cho công sở? Vì vậy, việc bỏ ra một bộ quần áo mặc nhà để đi làm là điều đáng giá.



Đó có thể là bộ đồ kiểu pyjama bằng lụa hoặc in màu rực rỡ, hoặc bộ đồ dệt kim mềm mại và ấm cúng giống bộ đồ thể thao. Vấn đề chính là nó không phải là đồ ngủ, nếu không nó sẽ khiến tâm trạng làm việc của bạn bị xáo trộn và nghiêng mọi thứ về như cũ để chuyển từ máy tính xách tay sang ghế sofa.

Áo sơ mi nam cắt may |

Và tuyệt vời hơn nữa, ngay cả khi diện cùng một chiếc quần tây mặc nhà, hãy mặc cùng một chiếc áo sơ mi nam cắt cổ điển. Nó có thể được tự do và không hạn chế chuyển động. Bạn thậm chí có thể mượn nó từ tủ quần áo của chồng hoặc bạn trai của bạn.Chỉ cần không chọn các tùy chọn "Hawaii" tươi sáng với hoa nhiệt đới và lá cọ, hãy chọn các sắc thái cơ bản laconic hoặc in ca rô truyền thống.

Chiếc áo này rất phù hợp cho những ai phải đàm phán với đồng nghiệp, đối tác hoặc khách hàng thông qua giao tiếp video bằng cách này hay cách khác. Không quan trọng bạn đang mặc gì ở dưới gầm bàn - ngay cả khi cùng một chiếc quần dài ở nhà thoải mái, nhưng nhìn từ trên xuống trông bạn khá giống một bộ đồ công sở. Đồng thời, nên búi tóc gọn gàng và trang điểm theo phong cách cổ điển.

Trang phục ở nhà

Bạn đã quen với việc diện những chiếc váy đến công sở? Bộ vest công sở của bạn đã hoàn chỉnh với váy chưa? Vào mùa xuân, bạn có mặc một chiếc áo khoác bên ngoài một chiếc váy thoáng mát để đi làm? Sau đó, một chiếc áo choàng mặc nhà để làm việc từ xa chỉ là lựa chọn phù hợp với bạn theo cách tốt nhất. Một lần nữa, đây không nên là một bộ váy áo "bà ngoại" nhờn dính (và bằng tuổi).

Hãy chọn những bộ trang phục mặc nhà đẹp để bạn không xấu hổ khi tiếp khách hay đi chơi - nhưng không phải trong diện kiểm dịch! Chọn màu theo tâm trạng và sở thích của bạn, chắc chắn rằng bạn hoàn toàn biết rõ sắc thái nào phù hợp với mình. Các nhà tâm lý học nói rằng màu đỏ và cam, vàng tươi, chanh và chanh, cũng như các màu xanh lam và ngọc lục bảo giúp điều chỉnh tâm trạng làm việc.

Áo nịt

Làm việc với máy tính thường không đi kèm với các chuyển động tích cực. Và ngồi vào bàn trong 2 giờ, bạn có thể lạnh sống lưng. Một chiếc áo cardigan đẹp và ấm áp sẽ giúp cứu bạn khỏi cái lạnh. Theo đó, bạn có thể mặc đồ ở nhà, áo phông, áo sơ mi và váy - bất cứ thứ gì.

Cardigans có tay áo 3/4 trông rất tuyệt - trong đó sẽ rất thuận tiện khi làm việc với bàn phím và chuột, chúng không cản trở chuyển động của bàn tay từ khuỷu tay. Ngoài ra, chiều dài tay áo này là xu hướng vào năm 2024. Bạn có thể chọn các tùy chọn có nút hoặc không có dây buộc, chỉ đeo trên thắt lưng hoặc hoàn toàn không có. Quần áo dệt kim ấm hoặc dệt kim mỏng - chọn chất liệu tùy thuộc vào "điều kiện thời tiết" trong nhà của bạn.

Quần jean

Đối với nhiều người, denim ở nhà là một thứ gì đó không thể chấp nhận được, ví dụ như những chiếc quần jean bó bó sát sẽ không thoải mái khi ngồi trước máy tính. Nhưng nếu bạn chọn quần jean chuối, mẫu quần xu hướng nhất của năm 2024, hoặc quần jean rộng quá khổ, như thể chúng lớn hơn hai cỡ, thì bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thoải mái khi mặc chúng!

Quần jean là trang phục dạo phố. Do đó, bạn điều chỉnh một cách tiềm thức việc bạn không ngồi ở nhà, và công việc sẽ hiệu quả hơn. Tìm kiếm các lựa chọn cạp cao. Hãy chọn những chiếc quần jean rách khá rách hoặc một chiếc cổ điển hơn với chất liệu denim nguyên khối tối màu.