Mọi người trên toàn thế giới buộc phải làm quen với những điều kiện tồn tại mới. Một mặt, sự cách ly đã cho mọi người thời gian vô giá có thể dành cho gia đình, và mặt khác, nó hoàn toàn tước đi không gian cá nhân của mọi người. Kết quả là, cảm xúc trở nên điên cuồng và ngay cả những gia đình dường như mạnh nhất cũng phải đối mặt với nguy cơ ly hôn.

Internet chỉ đơn giản là bùng nổ với vô số yêu cầu: "làm thế nào để không ly hôn sau khi cách ly", "làm thế nào để ngừng cãi vã với chồng tôi" và thậm chí "làm thế nào để không giết nhau trong thời gian cách ly." Trên thực tế, tình trạng này rất dễ thoát khỏi nếu bạn làm theo những mẹo đơn giản.

Tìm lý do cho sự bất đồng

Họ nói rằng nhận ra nguyên nhân của vấn đề có nghĩa là thực tế đã tìm ra giải pháp. Cố gắng phân tích mối quan hệ của bạn, loại bỏ tất cả những bất bình tích lũy. Đối với nhiều người, dường như họ không biết cách chia sẻ không gian ngay cả với các thành viên trong gia đình. Sự hiện diện thường xuyên của chồng con, di chuyển liên tục trong nhà, nhiều công việc gia đình và công việc - làm sao bạn có thể không phát điên?

Theo nhà tâm lý học Vera Romanova, một nguyên nhân khác có thể là điểm dừng trong quá trình phát triển của vợ chồng. Cuộc sống gia đình trong vùng cách ly chắc chắn đã thay đổi. Và những khoảnh khắc phát triển có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc này. Nếu dường như bạn hoàn toàn không quan tâm đến người bạn tâm giao của mình, rất có thể một trong hai người đang đứng ngồi không yên. Người bản xứ sẽ luôn tìm thấy chủ đề trò chuyện nếu cả hai đều nhận thức được bản thân là những người có cá tính riêng, có công việc hoặc sở thích, phấn đấu cho những thành tích mới và không ngại thử nghiệm.

Làm thế nào để đối phó với những khó khăn?

Khi bạn hiểu lý do của những cuộc cãi vã liên tục với chồng là gì, giải pháp cho vấn đề sẽ tự đến với bạn. Hãy nhớ rằng phương pháp chính để cứu vãn bất kỳ cuộc hôn nhân nào là có một cuộc trò chuyện bình tĩnh và thẳng thắn với người yêu của bạn. Bạn có thể cùng nhau tìm ra lối thoát đơn giản bằng cách thảo luận về tất cả các chi tiết. Ví dụ, giải thích với chồng rằng bạn đang rất mệt mỏi và không thể đối phó được nếu không có sự giúp đỡ của anh ấy. Trong trường hợp này, hãy tránh tất cả các loại buộc tội và thậm chí nhiều lời xúc phạm hơn. Tập trung vào những mong muốn và kế hoạch được chia sẻ.

Trong cuộc trò chuyện chân thành như vậy, bạn có thể đưa ra một số tùy chọn để giải quyết vấn đề:

• chia sẻ việc nhà, chẳng hạn bạn nấu bữa tối và chồng rửa bát;
  
• yêu cầu chồng của bạn để đưa những đứa trẻ trong một giờ trong khi bạn đi tắm. Đừng quên rằng sau này người chồng cũng đáng được nghỉ ngơi đôi chút, chẳng hạn như chơi game online với bạn bè;
  
• làm những món quà nhỏ cho nhau mà sẽ trở thành biểu tượng của sự hòa giải của bạn. Nó thậm chí có thể là những món đồ nhỏ được làm bằng tay, hay một mẩu giấy ghi lời nói nhẹ nhàng;
  
• tổ chức một bữa tối lãng mạn trong bếp khi bọn trẻ đã ngủ say. Gọi đồ ăn giao tận nơi và dùng bữa dưới ánh nến, ghi nhớ những khoảnh khắc và cùng nhau lên kế hoạch.
  

Nếu bạn có con, hãy cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho chúng. Hãy nhớ rằng một đứa trẻ còn khó khăn hơn khi hòa nhập với hoàn cảnh mới và hiểu được lý do của việc bị cô lập ở nhà. Một hoạt động chung của gia đình, chẳng hạn như xem phim, nấu bữa tối, hoặc thậm chí vui vẻ dọn dẹp nhà cửa với một số yếu tố vui tươi, sẽ giúp thiết lập mối liên hệ với trẻ.

Sự cách ly không phải là lý do để ly hôn, mà chỉ là cái cớ để làm cho mối quan hệ của bạn trở nên bền chặt hơn.