Khi thời tiết lạnh đầu tiên bắt đầu, nhiều người nhận thấy rằng tình trạng của tóc và da đang xấu đi. Nhưng nếu sử dụng các sản phẩm bảo vệ và dưỡng ẩm mạnh mẽ cho da sẽ là giải pháp dễ dàng nhất, thì mọi thứ lại không suôn sẻ với mái tóc - theo đúng nghĩa đen của từ này. Chúng trở nên khô và giòn, quăn lại và nhiễm điện cao, thậm chí có thể bắt đầu rơi ra ngoài một cách mạnh mẽ. mystyle.decorexpro.com/vi/ Tôi quyết định tìm hiểu từ các chuyên gia-trichologists về cách chăm sóc thích hợp cho các lọn tóc trong mùa thu đông.

Điều gì xảy ra với tóc vào mùa đông?

Thông thường, phụ nữ nhận thấy gàu xuất hiện trên tóc, ngứa da đầu, các lọn tóc trở nên xỉn màu và dễ gãy. Đây là hệ quả của tác động tiêu cực của gió lạnh, sương giá, sự thay đổi nhiệt độ bên ngoài và trong nhà, cũng như việc đội mũ. Tuy nhiên, nhân tiện, không thể tránh được mũ, đặc biệt là khi trời đang đóng băng bên ngoài - dưới đây chúng tôi sẽ cho bạn biết chi tiết hơn tại sao.

Ngứa và gàu, cũng như rụng tóc, có thể xảy ra do co mạch do lạnh. Sự bài tiết tự nhiên của bã nhờn từ các nang lông giảm, và tóc trở nên quá khô. Sự nhiễm điện của tóc trên đầu xảy ra do mặc đồ tổng hợp vào mùa lạnh, trong khi mùa hè chúng ta không nhận thấy điều này, vì chúng ta mặc các loại vải tự nhiên. Để làm gì? Dưới đây là các quy tắc cơ bản.

1. Đội mũ

Đây là quy tắc đầu tiên cho mùa đông. Tóc là cơ quan giống như da của cơ thể chúng ta. Chúng cũng cần được bảo vệ khỏi cái lạnh. Ngay cả khi bạn không cảm thấy có sương trên da đầu do tóc dày, đừng bỏ qua một chiếc mũ. Rốt cuộc, các lọn tóc cũng bị đóng băng, theo quy luật, nhiệt độ dưới +5 - +7 độ C sẽ là một yếu tố tiêu cực, và đặc biệt nếu bạn ra ngoài trời lạnh với một cái đầu ẩm ướt. Điều này không chỉ làm cho tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn, mà còn với cảm lạnh.

Chọn mũ của bạn, khăn choàng, khăn quàng cổ, mũ nồi từ chất liệu vải tự nhiên để tóc không bị nhiễm điện. Quên mũ của bạn? Nhớ đội mũ trùm đầu hoặc quấn khăn quanh đầu. Cố gắng cởi mũ ra trong phòng có hệ thống sưởi, vì đầu bạn sẽ rất nóng dưới mũ. Những thay đổi nhiệt độ như vậy cũng dẫn đến tình trạng của các lọn tóc bị suy giảm.

2. Nhận chăm sóc theo mùa

Đối với mùa hè thì cần một lần chăm sóc, còn đối với mùa đông thời tiết lạnh giá thì hoàn toàn khác. Điều này áp dụng cho cả da và tóc. Nếu vào mùa hè, chúng ta thường gội đầu và sử dụng các loại xịt bảo vệ có SPF chống lại bức xạ tia cực tím, thì vào mùa thu, chúng ta cần được bảo vệ khỏi gió, lạnh và mưa. Chọn các dòng chăm sóc tóc mùa đông đặc biệt. Dầu gội ở đây sẽ mềm hơn và nhẹ nhàng hơn, đồng thời dưỡng ẩm - giữ ẩm mạnh mẽ.

Đừng quên bảo vệ. Thông thường, các loại serum, xịt và kem để lại được sử dụng. Tuy nhiên, việc thường xuyên đội mũ và không gội đầu cách ngày có thể dẫn đến da nhờn và tóc xoăn nhanh hơn. Chọn loại có kết cấu nhẹ và chỉ thoa ở phần ngọn tóc, tránh phần chân tóc, không thoa vào da đầu.

3. Làm mặt nạ dưỡng

Nhưng một hoặc thậm chí hai lần một tuần, hãy nhớ chăm sóc tóc bằng các loại mặt nạ hoặc dầu dưỡng có cường độ mạnh qua đêm hoặc trong vài giờ. Lựa chọn đơn giản nhất là chọn một loại mặt nạ làm sẵn trong cửa hàng từ cùng một dòng mỹ phẩm dành cho tóc mùa đông. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào, bao gồm dầu thực vật - ô liu, hạnh nhân, thầu dầu hoặc ngưu bàng, dầu hạt đào, hắc mai biển và dầu ylang-ylang.



Đối với mặt nạ tự chế, bạn có thể sử dụng kefir và sữa chua, lòng đỏ trứng, bơ và thậm chí là chuối. Đối với những lọn tóc khô và thiếu sức sống, mật ong và kem chua là phù hợp.Bạn có thể sử dụng hỗn hợp mặt nạ dược khô làm sẵn dựa trên đất sét cho tóc dầu. Để bổ sung vitaminin, bạn nên thêm viên nang vitamin A và E vào hỗn hợp hoặc vào mặt nạ lưu trữ.

4. Sử dụng ít sản phẩm tạo kiểu tóc

Một lần nữa, vì các lọn tóc thường sẽ nằm dưới mũ hoặc các vật đội đầu khác. Tuy nhiên, bằng cách giữ ấm da đầu, mũ sẽ khiến tóc bị ngạt. Để tránh điều này, nhưng vẫn bảo vệ da khỏi cái lạnh, không sử dụng vecni, bọt, mousses, gel nhờn và sáp.

Để giữ cho tóc không bị nhiễm điện, hãy đội những chiếc mũ tự nhiên. Một mẹo khác là sử dụng nhiệt nước. Khi bước vào phòng, hãy cởi mũ ra, xịt nước nóng lên tay và vuốt nhẹ các ngón tay trên các lọn tóc. Đừng quên rằng tuyệt đối không được ra ngoài với đầu ướt - chỉ sử dụng bình xịt nhiệt trong phòng ấm!

5. Tạo kiểu ít nhiệt hơn

Mọi thứ đều rõ ràng ở đây: các thiết bị nhiệt luôn ảnh hưởng tiêu cực đến các lọn tóc, bất kể mùa nào. Vì vậy, tất nhiên, bạn cần hạn chế tối đa việc sử dụng chúng. Thực tế là vào mùa đông, chúng ta ít phải gội đầu hơn và sử dụng máy sấy tóc sẽ ảnh hưởng đến tay của chúng ta. Nhưng nếu bạn có tóc và da đầu nhờn, bạn sẽ phải gội đầu thường xuyên.



Vì vậy, nên hạ nhiệt độ của các thiết bị nhiệt xuống một vài độ để tránh làm khô các lọn tóc nhiều hơn theo chiều dài và ở ngọn tóc. Nếu bạn có đủ thời gian, hãy để tóc khô tự nhiên. Không chải ướt, và chỉ khi các lọn tóc gần như khô, hãy tạo hình bằng máy sấy tóc và lược.

6. Vào mùa đông, cố gắng chỉ sơn phần rễ.

Đúng vậy, kỹ thuật nhuộm đẹp hiện đại liên quan đến việc thay đổi màu sắc thường xuyên dọc theo toàn bộ chiều dài của lọn tóc. Nhưng tuy nhiên, ít nhất là trong thời kỳ sương giá nghiêm trọng, chúng ta nên hạn chế chỉ sơn rễ cây. Thứ nhất, nó sẽ có tác dụng tốt đối với tóc dầu và những người phải đội mũ trong thời gian dài. Việc nhuộm màu cho phần chân tóc sẽ khiến da đầu nhờn của bạn khô hơn.

Và thứ hai, việc không có tác động tiêu cực của các chất tạo màu lên toàn bộ chiều dài của tóc sẽ giúp bạn tránh được căng thẳng hơn nữa cho chúng do lạnh, khô quá mức và dễ gãy. Nếu bạn cần cập nhật màu dọc theo toàn bộ chiều dài, làm cho nó sáng hơn hoặc loại bỏ tóc vàng hoặc bạc, hãy sử dụng các loại dầu gội và mặt nạ nhuộm màu khác nhau để không ăn sâu vào cấu trúc tóc và không làm tổn thương tóc.

7. Nuôi dưỡng mái tóc của bạn từ trong ra ngoài

Cuối cùng là về sự bổ sung bên trong của việc chăm sóc bên ngoài. Nói chung, chúng ta luôn cần vitamin và khoáng chất. Nhưng vào mùa đông, trong điều kiện không có nhiều rau và trái cây tự nhiên, tốt hơn hết bạn nên chú ý đến điều này. Phức hợp vitamin, cũng như các khoáng chất cần thiết (đặc biệt là canxi, kali, phốt pho) sẽ giúp tóc thêm chắc khỏe. Bao gồm các loại thực phẩm có axit béo omega-3 lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn: cá đỏ, các loại hạt, dầu thực vật chưa tinh chế hoặc dầu cá.



Một điều nữa mà chúng ta thường quên trong mùa lạnh là uống đủ chất lỏng. Chúng ta không cảm thấy khát do nhiệt độ không khí thấp như vào mùa hè, và chúng ta có thể ngồi cả ngày trong văn phòng, quên uống nước. Nhưng trà, cà phê, latte hay cacao không phải là chất lỏng nguyên chất. Do đó, hãy uống ít nhất 1,5 lít nước lọc thông thường. Điều này sẽ giúp cho các lọn tóc không bị mất độ ẩm từ bên trong, điều này cũng rất quan trọng là giữ được độ mềm, đàn hồi và mượt mà.