Nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ sau mùa hè

Có vẻ như mùa hè là thời điểm thuận lợi để nghỉ ngơi và tóc bắt đầu rụng. Những nguyên nhân chính gây rụng tóc trong mùa hè và sau mùa hè?

Trong khi bạn đang tận hưởng kỳ nghỉ hè của mình vào bờ biển, mái tóc của bạn không có cảm giác thanh thoát. Điều gì ngăn cản họ chia sẻ niềm vui trong kỳ nghỉ với bạn? - Mặt trời. Chúng bị ảnh hưởng bởi bức xạ UV và nhiệt độ cao. Tóc của chúng ta, theo các nhà khoa học tương tự, bao gồm 80% keratin, 15% nước, 4% axit amin và chất béo và 1% sắc tố màu.

Dưới ảnh hưởng của mặt trời sự phân hủy quang học của các axit amin xảy ra, bóng tóc của chúng ta thay đổi (tóc cháy hết). Hơn nữa, những người da ngăm đen có sắc tố ổn định hơn, và những cô gái tóc vàng có sắc tố hoàn toàn không có khả năng chống lại ánh nắng mặt trời, nó thực tế biến mất dưới tác động của tia UV, chỉ để lại các oxit làm sáng tóc. Vì vậy, những cô nàng tóc vàng cần chăm sóc tóc nhiều hơn trong những ngày hè đầy nắng.

Khi đến bãi biển, đừng quên một loại dầu gội đầu phù hợp để bảo vệ không chỉ tóc mà còn bảo vệ da đầu. Nó phải chứa lipid, dầu macadamia, ylang-ylang hoặc dầu dừa. Do tia nắng mặt trời, tóc trở nên thô và xỉn màu. Và dầu gội có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng giúp dưỡng ẩm hoàn hảo cho làn da không chỉ bị khô bởi ánh nắng mặt trời mà còn bởi muối biển.

Dưới tác động của các yếu tố tương tự, lớp bề mặt của tóc mất tính đàn hồi, và như cũ, lông tơ mọc lên, dễ gãy và chẻ ngọn xuất hiện. Do đó, hãy mang theo trên đường và một chiếc mặt nạ tái tạo. Nó sẽ mang lại sức sống cho mái tóc của bạn và cung cấp thêm lớp bảo vệ. Đắp mặt nạ lên tóc sạch và hơi ẩm, không chạm vào chân tóc. Ngay cả khi bạn không ở trên bờ biển, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm và mặt nạ dưỡng chất... Bạn có thể sử dụng keo xịt tóc.

1. Nếu bạn ở dưới ánh nắng mặt trời với đầu ướt, tóc của bạn có nguy cơ bị bết hơn. Tốt hơn hết là không dùng lược chải tóc, người bạn tốt nhất đối với họ sẽ là một chiếc lược bình thường với những chiếc răng hiếm.

2. Nếu bạn đội một chiếc mũ panama tổng hợp hoặc một chiếc mũ bóng chày quá chặt trên đầu, mái tóc của bạn sẽ xơ xác và bết lại. Tốt hơn là nên mặc một chiếc mũ làm bằng chất liệu tự nhiên chất lượng cao.

3. Cố gắng giảm việc sử dụng máy sấy tóc và dụng cụ uốn tóc nóng, bao gồm cả bàn là, vào mùa hè. Hơn nữa, điều này áp dụng cho một hoán vị.

4. Nếu có thể, hãy tránh sử dụng thuốc nhuộm tóc, keo xịt tóc hoặc các chất cố định khác. Vào mùa hè, ở nhiệt độ cao, tất cả các sản phẩm này đều cản trở quá trình hô hấp của tóc, màu nhuộm nhanh phai hơn dưới ánh nắng mặt trời.

5. Khi gội đầu, hãy xả tóc bằng nước sắc của các loại thảo mộc: hoa cúc La Mã, cây tầm ma, cây chân đất và các loại thảo mộc chữa bệnh khác.

6. Không kéo tóc quá chặt theo kiểu đuôi ngựa hoặc búi. Tóc duỗi, và da mệt mỏi. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc.

7. Sinh tố trong mùa hè cũng không nên quên. Ăn uống hợp lý với các loại thực phẩm lành mạnh như cá béo, sữa, pho mát, trái cây, rau và thảo mộc sẽ giúp giữ cho tóc của bạn sống và khỏe mạnh. Bao gồm lòng đỏ trứng, pho mát, các loại hạt, bí ngô và hạt hướng dương, ngũ cốc, đậu, đậu Hà Lan trong chế độ ăn uống của bạn.

Nhiều cô gái vô ích bỏ qua lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung vitamin. Trong nhiều trường hợp, chính những mẹo nhỏ này đã giúp tóc bạn luôn bóng mượt và ngăn ngừa rụng tóc.

Các loại vitamin tốt nhất cho tóc là B2, B5, B6, B8, B9, vitamin C, vitamin D, E và F. Ngoài ra còn có các loại thực phẩm chức năng như SELZINK PLUS, ngoài vitamin còn chứa các nguyên tố vi lượng selen và kẽm.

Nếu tóc bạn đã bắt đầu rụng, bạn nên biết rằng tất cả các khoản tiền được liệt kê đều không giúp ích được gì trong nháy mắt. Để xem kết quả, bạn phải đợi một hoặc hai tháng.Vitamin tổng hợp có thể uống trong thời gian dài sẽ không bị nghiện, vitamin luôn cần thiết cho cơ thể con người. Tốt nhất chúng nên được uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn.

Nhớ uống nhiều nước, tốt nhất là nước tinh khiết. Đó là nước giúp cơ thể loại bỏ tất cả các loại độc tố và chất dư thừa. Thực hiện theo những mẹo đơn giản sau đây, bạn sẽ giữ được sức khỏe và sắc đẹp, tóc không bị rụng ngay cả sau mùa hè nóng nực nhất.