Có thể bắt đầu với chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục, hoặc thậm chí có thể dễ dàng hơn - mua các sản phẩm hứa hẹn giảm cân? Cả hai, và thậm chí cả thứ ba - mọi thứ đều chính xác khi chúng làm việc cùng nhau. Nhưng trước tiên, tốt hơn là bạn nên hiểu lý do của việc tăng thêm cân. Có thể có một số lý do, tất cả đều có thể xảy ra cùng một lúc hoặc một phần.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng dư thừa thể tích trong ổ bụng.

1. Có thể bạn đã mắc chứng nghiện đồ ăn và đôi chân của bạn thường xuyên hướng về phía tủ lạnh. Và vấn đề này bắt đầu khác nhau đối với tất cả mọi người. Ai đó đã thiếu đi những niềm vui thường ngày trong cuộc sống, và phải thay thế chúng bằng những chiếc bánh. Ai đó đã cố gắng loại bỏ những rắc rối và thắc mắc thông qua những viên kẹo ngọt ngào và những chiếc bánh rán mềm mại.

Hoặc có thể bạn bè, người thân trong những buổi tụ tập bên ly trà đã đối xử tử tế đến mức không thể từ chối ... Và nhiều, rất nhiều lý do khác dẫn đến việc bạn nghiện đồ ăn.

2. Nhưng có những nguyên nhân khác gây ra sự tích tụ chất béo, đặc biệt là ở vùng bụng. Nếu các tuyến nội tiết hoạt động không hiệu quả sẽ dẫn đến tình trạng béo phì. Thường kích thước vòng eo tăng lên do lượng hormone sinh dục nữ sản xuất không đủ.

3. Một nguyên nhân khác là do cơ bụng bị suy yếu.

4. Có thể có khuynh hướng di truyền.

5. Và cuối cùng là căng thẳng, cũng là nguyên nhân dẫn đến tích tụ mỡ ở bụng. Trong trường hợp này, tất cả các chế độ ăn kiêng và hoạt động thể chất sẽ không giúp ích gì. Trong điều kiện căng thẳng liên tục, cơ thể sản sinh ra hormone cortisol, kích thích sự tích tụ chất béo ở vùng eo.



Bây giờ bạn hiểu rằng mọi thứ không đơn giản như vậy. Nói cách khác, một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt sẽ không giúp ích gì trong trường hợp sau. Từ cô ấy chỉ có trầm cảm mới xuất hiện, và bệnh dạ dày sẽ trầm trọng hơn. Trên thực tế, nhiều chế độ ăn kiêng chỉ làm giảm kích thước vòng bụng một chút.

Tất nhiên, bạn nên bắt đầu bằng việc hạn chế thức ăn béo và nhiều calo, ăn nhiều rau và trái cây. Nhưng đồng thời cũng cần phải lấy nó như một quy luật - ăn như thế này trong suốt quãng đời còn lại của bạn. Các bài tập thể chất phức tạp cũng sẽ hữu ích. Nếu vì lý do nào đó mà bạn từ chối những hoạt động này, thì hãy cố gắng đi bộ mỗi ngày, điều này đặc biệt hữu ích sau bữa ăn (ít nhất một lần mỗi ngày).

Tuy nhiên, cũng có những bài thuốc hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và không gây nhiều căng thẳng. Có lẽ họ có khả năng này?

Các chuyên gia thẩm mỹ và dinh dưỡng nói rằng nếu bạn áp dụng các biện pháp khắc phục đầy hứa hẹn kỳ diệu cho da, chúng sẽ chỉ làm da khỏe hơn chứ không giải quyết được vấn đề gì. Hơn nữa, các chất làm se khít lỗ chân lông là cần thiết trong việc chăm sóc hàng ngày. Chúng có hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục.

Sẽ rất tốt nếu bạn thấy các loại dầu khác nhau trong thành phần của các sản phẩm này, ví dụ như ca cao, bạc hà, bạch đàn, hạnh nhân, jojoba, guarana, cà phê, cola, dứa, hạt dẻ ngựa, axit glycolic và salicylic, chiết xuất muối biển.

Đây là một số ví dụ



Kem chống cellulite Creme Minceur Udvartana... Công thức của nó được tạo ra theo công thức cổ xưa của y học Ayurveda.

Kem dưỡng thể này làm giảm các dấu hiệu của cellulite phù nề. Thành phần của kem, bao gồm Thành phần đã được cấp bằng sáng chế, có hiệu quả chống lại sự hình thành cellulite nước và giữ nước trong các mô cơ thể. Chiết xuất sinh học của gừng, emblica officinalis hoặc ngưu tất Ấn Độ, bạch đàn, rau mùi và đinh hương làm giảm hiệu ứng "vỏ cam" và làm khỏe da.



Kem dưỡng làm săn chắc cơ thể Svelte Body Desire, Dior.
Loại kem này của Dior được tạo ra vào năm 2024 và vẫn được ưa chuộng trong số các sản phẩm cải thiện cơ thể phụ nữ. Các thành phần của sản phẩm mang lại cho cơ thể sự hài hòa, tông màu, độ đàn hồi, độ ẩm và sự đồng nhất của da, mang lại sự hài hòa và vẻ đẹp cho hình thể.

Phức hợp được phát triển sẽ kích thích sản xuất collagen và axit hyaluronic, tạo độ đàn hồi cho cơ thể. Sản phẩm giúp dưỡng ẩm cho da, làm bền thành mạch máu, ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng dư thừa, giúp da đều màu và mịn màng. Svelte Body Desire, Dior cho phép bạn cảm thấy hạnh phúc và cảm giác nhẹ nhàng ngay khi thoa lên da.

Kết cấu tan chảy trên da, giúp da ngậm nước, mịn như nhung và rạng rỡ. Nhà sản xuất hứa hẹn rằng bạn sẽ thấy cơ thể mình đẹp lên trong vòng 4 4 tuần. Kem có mùi thơm nhẹ, gợi cảm của hương thực vật và cam quýt.



Cơ thể thể hình thẩm mỹ Floresan - gel đàn hồi để làm căng da.
Kết cấu của gel rất tinh tế, lan tỏa nhanh chóng trên cơ thể và dễ dàng hấp thụ. Gel giúp da đàn hồi và săn chắc hơn, thậm chí làm giảm vết rạn da. Loại gel này cũng thích hợp để massage, vì nó lướt nhẹ dưới bàn tay.

"Siêu dẻo", Garnier - sữa-gel săn chắc cơ thể. Sản phẩm dưỡng ẩm tốt cho da, lên tông, cải thiện độ đàn hồi. Đây là một loại cocktail cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Thành phần có chứa chiết xuất từ ​​rong biển giúp củng cố cấu trúc của da và phyto-caffeine có tác dụng phân hủy chất béo. Kết cấu nhẹ của sữa nhanh chóng được hấp thụ và giữ ẩm cho da suốt 24 giờ.



Nutrix Royal Body, Lancome - sữa dưỡng thể.
Nó là một loại kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mạnh mẽ được thiết kế để cung cấp cứu trợ tức thì cho làn da khô và mất nước. Kem có các chỉ số chất lượng cao và dưỡng ẩm hiệu quả cho da, loại bỏ cảm giác khô và khó chịu, bình thường hóa sự cân bằng độ ẩm, đổi mới lớp biểu bì, tăng độ săn chắc và đàn hồi. Đối với tất cả, cần phải nói thêm rằng sản phẩm bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực của môi trường.

Nhũ tương cơ thể Sữa dưỡng thể làm săn chắc da, Biotherm.
Chính công cụ này sẽ giúp mang lại cho cơ thể bạn sự hoàn hảo. Sau khi tập luyện, cần cho da phục hồi tích cực. Thương hiệu Biotherm đã phát triển các công thức bao gồm một phức hợp các thành phần hoạt tính cho các sản phẩm chăm sóc da giúp tăng cường hiệu quả của quá trình đào tạo, cũng như cung cấp độ ẩm và làm sạch sâu cho da.

Nhũ tương Skin Fitness phục hồi làn da, bổ sung năng lượng đã mất sau khi tập luyện, tạo hiệu ứng êm dịu và thư giãn, cải thiện độ đàn hồi của cơ thể. Sản phẩm có chứa long não, natri và magie giúp làm đều màu da.



Kem làm săn chắc cơ thể của Shiseido... Nhiều phụ nữ đã trải nghiệm loại kem làm săn chắc này trên da của họ bày tỏ sự vui mừng và ngưỡng mộ vì chất lượng cao và những ưu điểm của nó. Kem có chứa nước quả mơ, chiết xuất từ ​​vỏ quýt, hoa sen và diếp cá, chiết xuất thực vật. Kem tăng cường lưu lượng máu, loại bỏ phù nề, có đặc tính tái tạo, phục hồi và bảo vệ. Sản phẩm làm mềm, nuôi dưỡng và làm đều màu da.

Crema Rassodante của Guam... Loại kem này dựa trên chất cô đặc từ rong biển đã được cấp bằng sáng chế. Sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất từ ​​cây thường xuân, hạt dẻ, hạt dẻ, lúa mì và các loại tinh dầu. Kem cải thiện lưu lượng máu, kích thích tái tạo, loại bỏ độc tố, cải thiện làn da nhẹ nhõm. Nhờ các chất có hoạt tính sinh học cao, có tác dụng thắt chặt hiệu quả, củng cố mạch máu, kích hoạt quá trình tổng hợp collagen. Bạn nên chú ý điều gì nữa - không có hương vị và màu nhân tạo trong thành phần của nó.



Eveline Slim Extreme 3D. Kem-gel hoạt tính nhiệt chứa công thức làm ấm Thermo Fat Burner, caffeine, chiết xuất tảo bẹ. Công cụ này giúp chỉnh sửa các đường nét của cơ thể - mông, hông, eo, cải thiện lưu thông máu ở các vùng có vấn đề, phá vỡ các chất béo tích tụ và tăng tốc độ trao đổi chất.

Khi sử dụng bất kỳ loại kem làm săn chắc nào, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Rốt cuộc, chống chỉ định sử dụng là: giãn tĩnh mạch; không dung nạp cá nhân với các thành phần của sản phẩm; dị ứng; vi phạm tính toàn vẹn của da (vết cắt, vết thương và các bệnh về da khác nhau).