Chăm sóc tóc và điều trị tóc tại nhà với các phương pháp hợp lý nhất

Ngày nay, nhiều cô gái hiện đại dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc tóc, làm theo lời khuyên của nhiều bài báo và tạp chí, đồng thời thực hiện nhiều quy trình và công thức khác nhau. Chưa hết, nếu bạn chỉ cần bước xuống phố để nhìn kỹ kiểu tóc của mọi phụ nữ, bạn sẽ nhận thấy (và trong một salon nghiên cứu và tiết lộ) rất nhiều dấu hiệu của sự không khỏe mạnh, thiếu sức sống và năng lượng, tóc hư tổn. , chỉ tạo ra vẻ ngoài khỏe khoắn và kiểu dáng ngoạn mục. Điều này có nghĩa là tóc cần được chăm sóc bổ sung và có lẽ cần phải điều trị tóc.

Ngày nay, số lượng tất cả các loại sản phẩm chăm sóc tóc đang phát triển và nhân lên, và số lượng các vấn đề về tóc cũng tăng lên theo tỷ lệ thuận với chúng. Hôm nay chúng ta hãy thử tìm hiểu lý do của hiện tượng nghịch lý này và suy nghĩ về những phương pháp cần thiết để tránh vô số vấn đề này.

Chăm sóc tóc đúng cách và kẻ thù chính của mái tóc của chúng ta.

Vì vậy, kẻ thù đầu tiên của mái tóc phụ nữ, nghe có vẻ đáng buồn, chính là sơn.
Tôi nghĩ rằng mục tiêu của những người đầu tiên phát minh ra chế phẩm hóa học này chỉ nhằm mục đích tốt - giúp những người phụ nữ đó có được vẻ đẹp và sự tự tin, những người có mái tóc đã trải qua những thay đổi nghiêm trọng do tuổi tác: xỉn màu, tóc bạc, v.v. Những gì chúng ta thấy bây giờ chỉ là một cơn sốt thuốc nhuộm tóc trẻ em gái ở mọi lứa tuổi, bắt đầu thực tế từ thời thơ ấu (13-14 tuổi) và đến khi già. Xem xét một thực tế đáng buồn là bất kỳ loại sơn vĩnh viễn nào đều có chứa các thành phần phá hủy cấu trúc tự nhiên của tóc, chúng ta rất nhanh sau khi bắt đầu sử dụng sơn, thay vì mái tóc khỏe mạnh tự nhiên, chúng ta lại nhận được một loại "khăn lau" khô xơ hư tổn. , thay vì lụa được tuyên bố, chỉ có thể được so sánh với rơm. Đồng thời, khi chúng ta nhuộm lại, một thời gian sau, tóc sẽ lấy lại độ bóng và mượt như cũ (do các chất phụ gia làm mềm khác nhau có trong sơn), nhưng ngay sau khi nó bong ra một chút, chúng ta nhận ra "khăn lau" cũ, không thay đổi, hư hỏng.

Kết luận - thuốc nhuộm tóc vĩnh viễn chắc chắn làm hỏng nó, phá vỡ cấu trúc và độ đàn hồi tự nhiên của nó, mỏng và yếu đi. Thực tế là không thể phục hồi hoàn toàn tóc sau khi tiếp xúc với loại hóa chất này.

Nếu bạn thực sự muốn thì sao? Thứ nhất, không nên nhuộm tóc từ khi còn nhỏ - càng để lâu mà không cần tiếp xúc với hóa chất thì càng tốt. Nếu bạn muốn thay đổi màu sắc một chút, tốt nhất là sử dụng bột lá móng hoặc các loại thuốc nhuộm tóc tự nhiên khác. Nó là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp tạo màu và không làm hỏng cấu trúc tóc. Nếu bạn muốn thay đổi hoàn toàn màu sắc, hãy sử dụng phấn màu, bọt, tông màu Thuốc nhuộm tóc (không có amoniac) và các sản phẩm khác có chứa chất hoạt động bề mặt. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định nhuộm, hãy cố gắng tránh làm sáng, vì chính loại thuốc này sẽ phá hủy cấu trúc tóc nhanh nhất. Hãy nghĩ xem, cuối cùng, điều gì là quan trọng hơn đối với bạn - để có được một màu tóc không tự nhiên (giống như của người mẫu bóng bẩy đó) hay để giữ gìn sức khỏe, tuổi trẻ và vẻ đẹp của họ trong một thời gian dài? ...

Kẻ thù của tóc số 2 - xử lý bằng các hợp chất hóa học khác nhau (thuốc uốn) và tiếp xúc với nhiệt độ cao (máy uốn, ủi, chế độ nóng của máy sấy tóc) cùng với các sản phẩm tạo kiểu và tạo kiểu tóc.Loại tổn thương này có thể được điều trị lâu dài (khi sử dụng chất làm mềm - mặt nạ và các loại dầu khác nhau), vì các nang tóc không bị tổn thương, khi dưới tác động của chất làm sạch, và cấu trúc tự phục hồi dần độ đàn hồi đã mất.

Kết luận: dung dịch hóa chất và các sản phẩm nóng cũng gây tổn hại đáng kể đến cấu trúc tóc, gây khô, giòn và chẻ tóc.

Nếu bạn thực sự muốn thì sao? Sử dụng các sản phẩm làm xoăn và tạo kiểu nhẹ nhàng nhất - lô cuốn nóng (máy tạo kiểu), máy uốn tóc thông thường, bím tóc ngâm trong nước và tết qua đêm, không dùng máy sấy tóc quá nóng, gel thay vì keo xịt tóc. Tốt hơn hết là bạn nên từ chối hoàn toàn máy uốn tóc và máy uốn tóc, nhưng nếu bạn thực sự cần những lọn tóc xoăn, và việc sử dụng máy uốn tóc hàng ngày dường như là một nhiệm vụ nặng nề, bạn có thể làm, trong trường hợp cực đoan, uốn nhẹ phần đuôi tóc - điều này sẽ chỉ dẫn đến tổn thương một phần cấu trúc tóc và trong tương lai sẽ cho phép cắt bỏ những phần đuôi hư hỏng. Khi sử dụng máy uốn tóc, hãy sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có tác dụng bảo vệ nhiệt, thỉnh thoảng sử dụng mặt nạ dầu phục hồi.

Chăm sóc tóc và dinh dưỡng hợp lý.

Kẻ thù của tóc (và da) số 3 - dinh dưỡng không hợp lý và không đầy đủ, quá nhiệt tình với các chế độ ăn kiêng khác nhau, v.v. Dẫn đến sự thiếu hụt vitamin và các chất quan trọng khác nhau, cản trở hoạt động lành mạnh của các cơ quan, bao gồm cả da, móng và tóc .

Kết quả rút ra: Chế độ ăn uống không lành mạnh làm gián đoạn quá trình trao đổi chất, có thể dẫn đến một số vấn đề về tóc khác nhau.

Để làm gì? Cố gắng ăn uống điều độ và hợp lý, kết hợp protein, chất béo và carbohydrate một cách cân đối hợp lý, bổ sung chất béo không bão hòa đa axit béo, khoáng chất và vitamin. Tôi vội vàng làm hài lòng - vì điều này không cần thiết phải ăn kiêng hay tìm kiếm những sản phẩm kỳ lạ đắt tiền một cách điên cuồng. Tất cả các yếu tố này đều được tìm thấy trong các loại thực phẩm đơn giản, thông thường - thịt, bánh mì, ngũ cốc, cá, trái cây và rau. Bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng và phức hợp đa vitamin (mặc dù sự cân bằng thực phẩm hợp lý sẽ làm giảm việc sử dụng chúng xuống gần như bằng không), và trong trường hợp này, tốt hơn là nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa. Các loại vitamin được khuyến cáo sử dụng cách nhau 1-2 tháng, sau 30 tuổi, cần đặc biệt chú ý đến vitamin A và E, hoặc các phức hợp vitamin đặc biệt, như Ladis Formula chẳng hạn.

Điều trị tóc và lối sống.

Kẻ thù của mái tóc số 4 - căng thẳng nghiêm trọng và nhiều bệnh khác nhau. Trên cơ sở của họ, những điều khó chịu như vậy có thể xảy ra như rụng tóc, xỉn màu, thiếu sức sống, suy giảm vẻ ngoài và sức khỏe của tóc. Đây là một vấn đề nghiêm trọng, trên thực tế, nghiêm trọng không kém so với tổn thương cấu trúc tóc do nhuộm và cần điều trị lâu dài. Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm (dưới dạng dầu gội, dầu dưỡng và ống thuốc) được thiết kế để giải quyết vấn đề rụng tóc, nhưng rất nhiều trong số chúng, không may là không có hiệu quả hoặc chỉ cho tác dụng ngắn hạn trong khoảng thời gian. sử dụng, và do đó, nếu không đến gặp bác sĩ chuyên khoa, bạn không thể làm điều đó tại đây.

Kết luận: các bệnh khác nhau có thể gây hại đáng kể đến sức khỏe của tóc, hình dáng và trạng thái bên trong của tóc, đồng thời dẫn đến rụng tóc.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không cảm thấy thích nó chút nào? Chăm sóc sức khỏe và ít ốm đau. Tránh để bệnh nặng, lâu ngày có thể trở thành mãn tính. Người ta tin rằng một căn bệnh như viêm xoang có thể gây ra tóc bạc sớm. Căng thẳng mạnh và các bệnh thần kinh cũng có thể dẫn đến hậu quả tương tự. Và do đó, hãy cố gắng bớt lo lắng, nhìn cuộc sống bằng những màu sắc đẹp nhất, không lo lắng về bất cứ lý do gì và hãy nhớ rằng mọi thứ đều thay đổi và không có gì là thoáng qua, cũng như không có tình huống nào mà từ đó bạn sẽ không thể tìm ra ít nhất một lối thoát. . Và ngay cả khi thế giới đang sụp đổ dưới chân bạn, hãy nhớ rằng bạn là giá trị chính trong đó.

Chăm sóc tóc, màu tóc và tuổi của chúng ta.

Kẻ thù của tóc số 5 là tuổi tác và tóc bạc. Thật không may, theo tuổi tác, các chức năng của tóc, cũng như các cơ quan khác, dần dần mất đi. Tóc bạc - tóc đổi màu - là kẻ thù gần như không thể tránh khỏi của một mái tóc sang trọng và một mái tóc khỏe đẹp. Tuy nhiên, có thể lưu ý rằng đối với một số người, nó xảy ra khá nhanh, trong khi những người khác lại giữ được mái tóc dày và nhiều cho đến khi về già. Bí mật là gì? Có thể có một số lý do, và một trong số đó là việc lạm dụng hóa chất tối thiểu (lại là sơn và dung dịch). Rốt cuộc, bạn có nhận thấy những mái tóc sang trọng nào được lưu giữ cho đến tuổi già ở người châu Á, phụ nữ Ấn Độ, phụ nữ Nhật Bản không? Một trong những điều kiện là gen quốc gia, điều kiện thứ hai là không nhuộm tóc vĩnh viễn, điều này dẫn đến việc bảo tồn lâu dài cấu trúc và chức năng tự nhiên của chúng. Có một câu ngạn ngữ cổ của Nga như vậy: hãy coi trọng danh dự từ khi còn trẻ, như ăn mặc lại có. Tôi muốn áp dụng nó cho phụ nữ hiện đại, diễn giải: chăm sóc tóc từ khi còn trẻ, như ăn mặc lại.

Kết luận: Tóc bạc là hậu quả của việc giảm sắc tố tạo màu, do rối loạn hoạt động của cơ thể, thiếu một số vitamin và khoáng chất, làm suy giảm đáng kể vẻ ngoài và sức khỏe của tóc. Tóc bạc là một trong những yếu tố khó chịu nhất ngay lập tức khiến chúng ta già đi.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không cảm thấy thích nó chút nào? Cho đến nay, phương pháp khắc phục đáng tin cậy nhất là thuốc nhuộm tóc được lựa chọn chính xác, chất lượng cao. Thêm vào đó, chế độ dinh dưỡng tốt và lối sống lành mạnh có thể làm chậm sự xuất hiện của tóc bạc mới.

Khi chọn sơn, bạn có thể sử dụng thuốc nhuộm thực vật - henna, basma hoặc sử dụng các loại sơn được tạo ra chủ yếu trên cơ sở các thành phần tự nhiên. Thuốc bổ và dưỡng tóc màu chỉ có thể giúp ích một phần - chúng không giúp thuốc nhuộm thẩm thấu sâu vào cấu trúc tóc và các sợi màu xám sẽ luôn hiển thị qua chúng, trừ khi bạn quyết định đặc biệt để tóc bạc của mình có màu trắng ngọc trai. Tóc bạc sớm có thể do di truyền, cũng như xảy ra trong quá trình mắc bất kỳ bệnh nào - trong trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa và thường xuyên ăn các thực phẩm giàu kẽm và magiê.

Kẻ thù của mái tóc số 6 - đam mê mỹ phẩm quá mức, chúng tồn tại quá mức trên tóc và quá bão hòa. Một số cô gái sau khi đọc các bài báo và mẹo nhỏ đã nghiện chăm sóc tóc một cách thái quá. Mặt nạ và dầu vĩnh viễn, dầu gội và dầu dưỡng sử dụng hàng ngày, các loại thuốc xịt sửa chữa khác nhau và các biện pháp tự nhiên được sử dụng cùng nhau và không cần thiết. Tất cả những điều này không làm tổn hại đến cấu trúc tóc, nhưng cản trở sự tồn tại tự nhiên của tóc, sự trao đổi của nó với môi trường oxy xung quanh và hoạt động bình thường, khỏe mạnh. Ngoài ra, đừng quên rằng nhiều sản phẩm mỹ phẩm sử dụng các chất độc hại, chẳng hạn như formaldehyde, hoặc chúng không tương thích với nhau. Kết quả là tóc trông có vẻ nặng, nhờn hoặc bết, và rụng thường xuyên và dày đặc mà chính chủ nhân cũng không hề nhận thấy, họ hy vọng rằng mình đang thực hiện các quy trình chăm sóc tóc chuyên nghiệp, cần thiết.

Kết luận: quá nhiệt tình với mỹ phẩm gây hại cho tóc, cản trở quá trình trao đổi chất và hoạt động bình thường của chúng.

Nếu bạn thực sự muốn thì sao? Trước hết, hãy xác định những vấn đề mà tóc bạn thực sự cần phải loại bỏ, sau đó chọn phương tiện và hành động. Nếu bạn có mái tóc bình thường và chưa có vấn đề gì đặc biệt, hãy hạn chế chăm sóc cơ bản - gội đầu 1-2 lần một tuần, dưỡng hoặc xịt mỗi lần. Nếu cần thiết, bạn có thể thực hiện một loạt các mặt nạ dầu (sau khi gội đầu, không nên sử dụng dầu dưỡng sau khi mặt nạ dầu). Chúng có tác dụng hữu ích cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc.Các chuyên gia thẩm mỹ và nhà tạo mẫu làm đẹp khuyên, trước hết nên dùng cây ngưu bàng, dừa, ô liu, cũng như các loại dầu đặc biệt dễ rửa sạch, ví dụ như Leonor Grey (dầu cọ). Nếu muốn, thay vì dùng dầu gội, bạn có thể sử dụng xà phòng dành cho trẻ em hoặc một số biện pháp tự nhiên, và thay vì dầu dưỡng, bạn có thể sử dụng dung dịch giấm, bằng cách này, vừa làm mềm tóc, vừa làm cho tóc mềm, bóng và mượt. Sau khi sử dụng giấm, tóc cũng như sau khi dùng dầu dưỡng, tốt nhất nên xả sạch với nước - tác dụng sẽ được giữ nguyên và mùi hăng sẽ biến mất. Mỹ phẩm phù hợp nhất với loại tóc của bạn và nghiên cứu kỹ thành phần của chúng.

Và cuối cùng ...

Thú thực với bạn là - đối với tóc khỏe, không xơ, không hư tổn, chẳng hạn như một loại dầu dưỡng chẳng hạn, không cần thiết chút nào. Nó được phát minh để phục hồi cho tóc nhuộm... Tóc tự nhiên mềm mượt là do giữ được độ đàn hồi tự nhiên và cấu trúc mượt mà không bị hư hại bởi các chất xâm thực. Đúng vậy, chúng sẽ không bao giờ có (nếu không tạo kiểu) lộng lẫy và khối lượng như tóc nhuộm, nhưng nếu bạn chỉ nghĩ về cách đạt được khối lượng này - do cấu trúc hư hỏng, khô quá mức và khô cứng của tóc chúng ta! Và sau đó, các chuyên gia thẩm mỹ đã cẩn thận khuyên chúng tôi giải quyết các vấn đề nghiêm trọng về tóc với sự trợ giúp của nhiều loại mỹ phẩm, mà thực tế là chúng tôi sẽ không cần chút nào nếu ban đầu chúng tôi không xử lý việc tàn phá tóc của chính mình, được mẹ ban tặng cho chúng ta từ khi mới sinh ra.

Tất cả điều này xảy ra bởi vì nhiều cô gái, lướt qua các tạp chí bóng bẩy, hiểu sai về chúng, và muốn thể hiện tất cả những ước mơ và quyết định ngông cuồng nhất của nhà tạo mẫu trong cuộc đời họ. Bằng cách bắt chước các siêu mẫu, cuối cùng họ sẽ làm tổn hại đến ngoại hình, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ. Để theo đuổi những hình ảnh phù du, họ lãng phí cả thời gian và tiền bạc.

Hàng ngày, rất nhiều nguồn tài chính trên thế giới được chi cho mỹ phẩm và chăm sóc tóc hư tổn. Về lý thuyết, điều này tương tự như tình huống một người cố ý và có chủ đích làm hại chính mình, sau đó sẵn sàng chi nhiều tiền cho những chiếc lọ đẹp đẽ và dễ chịu với đủ loại thuốc và phương thuốc để phục hồi. Vậy không phải tốt hơn hết là đừng tự tạo ra vấn đề cho bản thân, để sau này không phải chuyên tâm đối xử với chúng sao? Tôi nghĩ - đầu tiên, mặc dù nhiệm vụ chính, tôi nghĩ, ở đây sẽ là đạt được sự hài hòa hợp lý giữa vẻ ngoài ngoạn mục và sức khỏe thực tế của cơ thể chúng ta, bao gồm cả da, móng và tóc.