Caffeine lần đầu tiên được sử dụng trong y học như một chất kích thích hệ thần kinh, và sau đó nó trở thành một trong những thành phần hàng đầu trong ngành công nghiệp làm đẹp. Nó bắt đầu được tích cực đưa vào các sản phẩm chăm sóc da mặt và chống cellulite.

Đặc tính tốt nhất của cà phê là do sự hiện diện của caffein trong đó, mặc dù nếu phân tích, chúng ta sẽ thấy rằng hàm lượng của nó trong cà phê không phải là cao nhất, nhiều hơn trong trà xanh. Trên thực tế, caffeine cũng có trong các loại nước tăng lực khác, đó là lý do tại sao chúng được gọi là nước tăng lực. Chúng ta có thể nói gì về ca cao và sô cô la ... Có caffeine trong một số loại thuốc.

Caffeine hoạt động như thế nào đối với sức khỏe và sắc đẹp

Caffeine kích thích hoạt động của hệ hô hấp, tăng cường hoạt động của tim, - làm tim đập nhanh, tăng mạch, có thể gây loạn nhịp tim, giãn phế quản và tăng huyết áp.

Caffeine làm săn chắc da, kích thích lưu thông máu trong các mô da và cải thiện độ săn chắc. Cũng giống như một tách cà phê tiếp thêm sinh lực, các sản phẩm có chứa caffein giúp tăng thêm sự tươi mát và rạng rỡ cho làn da của bạn.

Hạt cà phê nghiền đã được sử dụng từ thời cổ đại. Rất có thể, các mỹ nhân phương Đông đã quen với việc chuẩn bị các loại mặt nạ tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết từ hạt cà phê, góp phần tăng vi tuần hoàn máu, chuyển hóa tế bào và phân hủy chất béo dưới da.

Lợi ích và tác hại của caffeine

Những lợi ích và nguy hiểm của cà phê đã được tranh luận trong một thời gian dài, và tất cả những điều này là do hàm lượng caffeine trong đó. Caffeine là một alkaloid, nó có thể làm tăng hiệu suất, tiếp thêm sinh lực, tăng cường hoạt động thể chất và tinh thần, nhưng một liều lượng lớn sẽ dẫn đến sự suy giảm của các tế bào thần kinh. Nhiều nhà khoa học nói về điều này.

Nếu bạn uống cà phê thường xuyên, thì caffeine sẽ được tìm thấy trong tất cả các cơ quan. "Thường xuyên" có nghĩa là gì? Mọi người nên xác định theo kinh nghiệm và chọn cho mình liều lượng uống cà phê hàng ngày. Điều chính là không cảm thấy nghiện đồ uống này. Tuy nhiên, chứng nghiện cà phê đã được các nhà nghiên cứu đối xử khác. Một số người nói rằng nó không nên được coi trọng, trong khi những người khác tin rằng cơ thể đã quen với caffeine, cũng như đường, rượu và hút thuốc.

Tuy nhiên, không nên so sánh sự lệ thuộc vào cà phê, hay nói cách khác, vào caffeine với sự lệ thuộc vào rượu hoặc thuốc lá, đặc biệt là vào ma túy.

Nó có thể gây mất ngủ không?

Có, nếu bạn uống cà phê vào buổi chiều và với liều lượng lớn. Và nếu bạn uống cà phê trong nửa đầu thì điều đó khó xảy ra, vì caffeine được đào thải ra khỏi cơ thể trong vòng 8 - 10 giờ, sau đó không quá 25% liều ban đầu vẫn còn trong máu. Cũng cần lưu ý độ mạnh của đồ uống, cũng như đặc điểm của cơ thể bạn. Một số người phản ứng mạnh với caffeine. "Sự vui vẻ" nhận được sau khi uống đồ uống có thể vượt quá giới hạn của nó, và điều này sẽ dẫn đến khó chịu, mất ngủ và đau đầu.

Caffeine làm tăng huyết áp, hay tốt hơn là nó có thể làm tăng huyết áp. Một lần nữa, nó phụ thuộc vào tính cách. Nếu bạn nhận thấy hiện tượng này ở bản thân và điều này gây khó chịu cho bạn, thì hãy giảm liều hoặc hoàn toàn từ chối.

Caffeine và tập thể dục. Bằng cách tiếp thêm sinh lực cho một tách cà phê, bạn tăng sức chịu đựng của cơ thể và do đó, tăng cường hoạt động thể chất. Nhiều người sử dụng điều này khi tập thể dục.

Caffeine ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa canxi của cơ thể. Tác dụng này của caffeine - "quá trình thải canxi" được quan sát thấy, nhưng chỉ khi bạn tiêu thụ nhiều caffeine (khoảng 750 mg mỗi ngày). Hầu như không ai đạt được kết quả như vậy. Tuy nhiên, nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy thêm sữa vào cà phê (điều này sẽ bù lại tác dụng của caffein).Đối với người lớn tuổi, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cẩn thận hơn với cà phê, nhưng cũng không nên vì caffein sẽ trở thành thủ phạm gây loãng xương - đã có đủ bệnh ở lứa tuổi trầm trọng và vì những lý do khác. Và trong tình huống như vậy, tốt hơn là nên cẩn thận.

Caffeine và mất nước

Ảnh hưởng của caffeine đối với cơ thể con người rất phức tạp và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bạn còn nhớ mỹ phẩm có chứa caffein, và mục đích chính của chúng là giảm sưng tấy và phân hủy chất béo, thì chúng ta có thể tự tin nói rằng caffein là một chất lợi tiểu. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như vậy - ảnh hưởng của caffeine đối với cơ thể chúng ta không đơn giản như chúng ta vẫn tưởng, và phản ứng của cơ thể đối với nó cũng rất phức tạp.

Ảnh hưởng của caffeine trong khía cạnh này tiếp tục được nhiều nhà nghiên cứu xem xét. Hầu hết đều đồng ý rằng một lượng caffeine bình thường (có nghĩa là cà phê) sẽ thúc đẩy quá trình đào thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, nhưng nếu bạn lạm dụng thức uống này, cơ thể sẽ quen với liều lượng tăng lên và chất lỏng tích tụ. Đây là cách hình thành phù nề.

Vì vậy, uống cà phê có thể gây phù nề, và cà phê không được khuyến khích cho người lớn tuổi mắc nhiều bệnh khác nhau, cũng như phụ nữ mang thai.

Có rất nhiều người nói về caffeine, cũng giống như cà phê, - có người thấy nó có nhiều lợi ích hơn, và có người - có hại. Cả hai đều tồn tại, nhưng tất cả các thuộc tính của nó ảnh hưởng đến mỗi người theo những cách khác nhau, nghĩa là, kết quả được biểu hiện riêng lẻ. Để tiếp tục nói về lợi ích của caffeine, hãy xem xét tác dụng của nó trong mỹ phẩm.

Caffeine trong mỹ phẩm

Caffeine ở vị trí hàng đầu trong số các thành phần của mỹ phẩm chống cellulite. Tuy nhiên, nó không chỉ giúp chỉnh sửa vóc dáng và thúc đẩy giảm cân mà còn làm phẳng các nếp nhăn, mang lại hiệu ứng nâng cơ mặt, làm đều màu da, loại bỏ tắc nghẽn và xóa quầng thâm và bọng mắt.

Sử dụng caffeine trong các sản phẩm chống cellulite, cần lưu ý rằng caffeine giải phóng tế bào khỏi chất lỏng và natri, đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo. Nhưng một chất chống cellulite là chưa đủ, bạn cần bổ sung thêm việc rèn luyện sức khỏe và theo dõi chế độ dinh dưỡng hợp lý, sau 2 - 3 tháng thì kết quả đầu tiên sẽ xuất hiện.

Trong chương trình chống cellulite, các sản phẩm và màng bọc khác nhau dựa trên cà phê nghiền sẽ giúp ích cho bạn. Ngoài ra còn có bọc sô cô la, có tác dụng chống căng thẳng và chống lão hóa mạnh mẽ, vì điều này tạo ra hormone hạnh phúc endorphin và caffeine đốt cháy chất béo.

Trong cuộc chiến chống lại cellulite, hạt cà phê xanh cũng được sử dụng, nghĩa là hạt cà phê thô. Phương pháp điều trị kết hợp caffein với các thành phần khác, chẳng hạn như đất sét trắng, có tác dụng tuyệt vời.

Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chống cellulite làm sẵn.



Ví dụ, hãy chú ý đến Elancyl Slim Design (Pháp) - phức hợp caffeine cô đặc chống cellulite.

Tinh chất chống cellulite tác động trực tiếp vào các mô cứng, làm mịn bề mặt da. Nhờ sự kết hợp phức hợp của các thành phần Caffeine Complex 3D, làn da trở nên săn chắc. Tinh chất cô đặc được hấp thụ ngay lập tức và trong thời gian ngắn giúp cải thiện độ đàn hồi của da.

Kem chống cellulite Belkosmex cho cơ thể. Caffeine green coffee “Chuyên gia thẩm mỹ tại nhà” sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn trên con đường đạt đến một vóc dáng hoàn hảo. Kem có thành phần caffein nhanh chóng được hấp thụ vào da, chống lại sự tích tụ chất béo một cách hiệu quả, thúc đẩy quá trình phân hủy chúng.

Caffeine có thể làm giảm sưng quanh mắt. Do đặc tính co mạch, túi và quầng thâm sẽ ít nhìn thấy hơn. Nhưng cũng giống như cà phê, không nên quá lạm dụng các sản phẩm có chứa caffein, chúng có thể làm da mất nước, đặc biệt là ở vùng thoa.



Lăn mắt collagen Thalgo (Pháp) - Lăn gel collagen cho viền mắt. Gel này tạo ra hiệu ứng của đá viên. Nó loại bỏ bọng mắt, quầng thâm dưới mắt và xóa các đường biểu cảm. Thành phần hoạt tính - caffeine-24 giờ, chiết xuất men bia, collagen biển tự nhiên kích thích tuần hoàn máu, dưỡng ẩm và làm mịn da vùng mắt.

Dr.Sea (Israel) - Gel dưỡng ẩm vùng mắt với caffeine chống bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.

Sản phẩm chăm sóc tóc

Caffeine là một trợ thủ đắc lực cho các lọn tóc của chúng ta, nó kích thích các nang tóc và do đó tóc phát triển tốt hơn. Caffeine cung cấp năng lượng cho tóc, giữ cho tóc dày và khỏe mạnh trong thời gian dài.

Tận dụng lợi thế của dầu gội đầu Marc Anthony (HOA KỲ). Ngoài ra, nó còn chứa caffeine, nhân sâm và vitamin E. Chúng củng cố chân tóc, và bản thân tóc sẽ trở nên mượt mà và mềm mại.

Dầu gội Alpecin Double Effect (Đức) - dầu gội trị gàu hiệu quả với công thức tác động kép. Dầu gội có tác dụng chống viêm da đầu và loại bỏ gàu. Nó chứa các thành phần trị gàu hiệu quả, cũng như caffein giúp thấm sâu vào chân tóc. Sản phẩm tạo cảm giác tươi mát và sạch sẽ.



Dầu gội Rinfoltil Espresso (Ý) với caffeine tăng cường và kích hoạt sự phát triển của tóc. Với nó, ngay cả những mái tóc yếu cũng sẽ cảm thấy chắc khỏe và được chăm sóc tốt.

Danh sách các sản phẩm có chứa caffeine tiếp tục ... Caffeine được sử dụng trong kem dưỡng ẩm cho da mặt, trong các sản phẩm nâng cơ, đặc biệt là trong các sản phẩm ban đêm, giúp loại bỏ bọng mắt.