Nhiều khi mùa hè đang đến gần, nhìn mình trong gương, chúng ta thường không hài lòng với vẻ ngoài của mình. Có vẻ như không có tạ thì mọi thứ đều rõ ràng, chúng tôi lại tăng cân.

Bạn có biết rằng những kg và thậm chí là những nơi có vấn đề về cellulite trên cơ thể không chỉ là chất béo tích tụ mà còn là chất lỏng dư thừa tích tụ trong cơ thể. Chính cô ấy là người làm gián đoạn công việc của nhiều hệ thống, cơ quan và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe và ngoại hình.

Làm thế nào để chất lỏng này xuất hiện?

Chất lỏng dư thừa xuất hiện trong cơ thể do tiêu thụ quá nhiều đường, muối giữ lại trong cơ thể, cũng như do một số loại thuốc tạo ra tác dụng phụ. Nhưng cùng một chất lỏng có thể tích tụ với một chế độ ăn uống không cân bằng, giảm cân nhanh chóng và một sự thay đổi rõ rệt trong chế độ ăn uống. Và nếu cơ thể bị xỉ, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp, sẽ không dễ dàng đối phó với chất dịch này.



Nếu bạn uống nhiều chất lỏng hơn định mức, tức là hơn 2 lít mỗi ngày, bạn nên hạn chế mức tiêu thụ này. Bạn cần từ bỏ đồ uống có ga, nước trái cây và rượu có đường. Giảm lượng thức ăn chứa đường và muối. Cải thiện quá trình trao đổi chất. Muốn vậy, bạn cần di chuyển nhiều hơn, tốt nhất là cuối tuần nên đi dạo ngoài thành phố, hoạt động tích cực tại ngôi nhà tranh mùa hè thân yêu của mình. Trong mọi trường hợp, các chuyển động tích cực sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.



Hầu hết tin tưởng vào một loại kem chống cellulite, họ nghĩ rằng một sản phẩm được mua với giá cao sẽ giúp tiết kiệm khỏi cellulite chỉ sau một đêm. Nếu bác sĩ chẩn đoán cellulite, thì con số này còn nhiều hơn những gì bạn thấy trên cơ thể. Nhưng để không đi đến những chẩn đoán như vậy, hãy cố gắng loại bỏ những dấu hiệu bên ngoài và những khiếm khuyết mà bạn đã thấy trước đó. Rốt cuộc, cellulite không chỉ làm mất đi vẻ đẹp mà còn là sức khỏe nói chung.

Tự nó, một loại kem chống cellulite sẽ không giải quyết được vấn đề, nó phải là một phần của chương trình sức khỏe. Ngoài ra, các sản phẩm chống cellulite chỉ hoạt động ở dấu hiệu đầu tiên của cellulite. Và một khía cạnh nữa mà một người phụ nữ thông minh nên biết. Giống như bất kỳ loại mỹ phẩm nào nói chung, vì vậy kem chống cellulite - tất cả đều khác nhau, với nhiều loại thành phần.

Nếu bạn quyết định coi trọng sức khỏe của mình, trước hết, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ và làm theo các khuyến nghị của bác sĩ. Và việc sử dụng một loại kem chống cellulite, tất nhiên, không gây hại gì. Bạn chỉ cần lựa chọn đúng.

Những chất nào bạn nên tìm kiếm trong một loại kem chống cellulite?

Hầu hết tất cả, các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng những thứ tốt nhất đã được chứng minh - hạt dẻ ngựa, cỏ đuôi ngựa, táo gai, rong biển St. John's, rong biển. Tất cả các chất này trong thành phần của kem chống cellulite kích thích quá trình trao đổi chất, tích cực chống lại sự tích tụ của chất độc và độc tố tích tụ các tế bào mỡ xung quanh chúng.

Rong biển cũng có thể được sử dụng trong thực phẩm. Chúng rất hiệu quả để giảm cân, giảm lượng đường trong máu, kích thích ruột, làm sạch chúng và ức chế sự hấp thụ chất béo. Bằng cách tiêu thụ chúng, bạn sẽ cải thiện tình trạng của da và tóc.

Tinh dầu, đặc biệt là cây bách, Hoa oải hương, cây bách xù, dầu phong lữ cũng được coi là những trợ thủ đắc lực nhất trong cuộc chiến chống lại cellulite. Chúng làm tăng lưu thông máu. Sẽ rất tuyệt nếu có muối khoáng trong thành phần của kem chống cellulite. Với muối, bạn nên chà xát các khu vực có vấn đề trong phòng tắm hơi hoặc bồn tắm.Điều này cho phép bạn làm sạch cơ thể tích cực hơn, từ đó loại bỏ các chất độc hại.



Bạn có thể cảm nhận được liệu phương pháp khắc phục cellulite có hiệu quả hay không ngay tại thời điểm áp dụng. Kem, gel hoặc dầu dưỡng càng bôi, bỏng hoặc nguội thì càng có tác dụng tốt. Nhưng nếu kem có chứa hạt dẻ ngựa, rất có thể bạn sẽ không cảm nhận được. Tuy nhiên, hạt dẻ ngựa hoạt động trung thực. Nó làm săn chắc các mạch máu, làm giảm tính thẩm thấu của các mao mạch máu, tăng cường sức mạnh của mạch máu, làm tăng trương lực của các tĩnh mạch và loại bỏ nước khỏi cơ thể.

Tinh dầu bạc hà trong kem chống cellulite - thành phần này có tác dụng làm mát, co mạch máu, loại bỏ các tế bào khỏi chất béo tích tụ và chất lỏng dư thừa.

Caffeine giúp phân hủy và loại bỏ chất béo một cách hoàn hảo, giảm lượng nước trong lớp dưới da. Caffeine là một phương thuốc hiệu quả trong các loại kem chống cellulite.

Cà phê xanhnghĩa là, loại chưa rang, chứa nhiều caffeine hơn loại đen. Do đó, nó cũng làm tông màu hoàn hảo, có tác dụng thoát nước, kích thích vi tuần hoàn, loại bỏ phù nề và loại bỏ độc tố khỏi tế bào.

Thoa sản phẩm với các động tác massage cường độ cao, do đó cải thiện hơn nữa lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết, đồng thời cơ thể sẽ loại bỏ chất lỏng và độc tố dư thừa.

Và điều quan trọng nhất trong cuộc chiến chống lại cellulite là vận động. Điều cần thiết là các cơ và da của vùng có vấn đề phải luôn ở trạng thái tốt, và kem chống cellulite sẽ chỉ giúp duy trì tông màu này.