Nếu vào buổi tối, chân bạn bị mỏi và cảm thấy nặng nề, sưng tấy thì đó là lúc bạn nên tìm hiểu nguyên nhân. Ở hầu hết những người khỏe mạnh, những lý do dẫn đến sự xuất hiện của những căn bệnh như vậy là:

• Giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, hay nói cách khác là trong quá trình làm việc, bạn phải đứng hoặc ngồi nhiều hơn. Tại đây bạn có thể kể tên một số ngành nghề: nhân viên văn phòng, nhân viên bán hàng, cắt tóc, giáo viên, tài xế… Sau đó, bạn có thể tiếp tục liệt kê;
  
• quá tải điện, ví dụ, trong khi chơi thể thao;
  
• giày cao gót mà bạn phải đi suốt cả ngày và nói chung là những đôi giày chật hoặc không thoải mái;
  
• rối loạn chuyển hóa tạm thời khi mang thai;
  
• thừa cân (mặc dù yếu tố này rất khó để quy cho một người có sức khỏe bình thường).
  

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn coi mình là một người khỏe mạnh thì cũng cần phải đi khám, vì một số bệnh ở giai đoạn đầu của quá trình phát triển không biểu hiện bằng bất kỳ dấu hiệu đặc biệt nào, và bạn nghĩ rằng bạn chỉ mệt mỏi. Ví dụ, suy tim thường đi kèm với đánh trống ngực, khó thở, liên tục cảm thấy yếu và mệt mỏi.

Hoặc giãn tĩnh mạch. Trong trường hợp này, sưng chân là dấu hiệu đầu tiên và nếu bạn không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trong thời gian này, các dấu hiệu nghiêm trọng hơn sẽ xảy ra sau đó - đau nhức, chuột rút, các đốm nhỏ màu xanh đỏ và "ngôi sao" sẽ xuất hiện trên da, và sau đó các tĩnh mạch dày lên sẽ được thêm vào, trên da chân sẽ xuất hiện sắc tố, đó là dấu hiệu của các vết loét dinh dưỡng.

Nhưng hãy hy vọng rằng bạn khỏe mạnh và chỉ mệt mỏi, hoặc quen thuộc với những yếu tố được liệt kê gây ra cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, chúng ta sẽ xem xét làm thế nào để giải quyết vấn đề giảm căng thẳng ở chân với sự hỗ trợ của các chất làm mát, bổ và an thần. Suy cho cùng, để gọi là chân đẹp, trước hết chúng phải khỏe.



Biện pháp khắc phục nào giúp giảm mỏi chân? Vấn đề này được giải quyết bằng nhiều cách: gel, kem, thuốc mỡ, mặt nạ, quấn. Hôm nay chúng ta sẽ tập trung vào gel ...

Spa đông lạnh thư giãn của Beauty Crio-gel Anti-Inflamatorio, KEENWELL (Tây Ban Nha)

Gel làm giảm sưng tấy, có tác dụng chữa lành vết thương và chống viêm. Nhà sản xuất khuyến cáo nó không chỉ giúp giảm mỏi chân mà còn chữa được các vết bầm tím, đau khớp và bong gân. Sản phẩm tạo hiệu ứng làm mát sau khoảng 10 phút. Thời gian làm lạnh 40 phút.

Gel trị mỏi chân Light Legs Fresh Gel, YVES ROCHER (Pháp)

Thành phần của gel có thể được gọi là tự nhiên một cách an toàn. Nó chứa 99% thành phần có nguồn gốc tự nhiên. Sản phẩm làm mát nhẹ nhàng, hiệu quả làm mát hình thành dần dần và cũng âm thầm yếu đi. Bạn có thể cảm nhận được những cảm giác này trong vòng 25 - 30 phút.

Gel cho chân nhẹ Gel cho chân nhẹ bằng lông, THALGO (Pháp)

Công cụ này làm mát và mang lại sự tươi mát cho bàn chân đủ nhanh, thậm chí nó có thể được cho là do đóng băng. Gel được khuyến khích sử dụng vào buổi sáng và buổi tối.

Gel để giảm mệt mỏi và nặng nề ở chân, DR.STERN (Nga)

Gel cũng có tác dụng làm mát, giảm bọng mắt và thậm chí tác động lên thành mạch máu, củng cố chúng. Nói cách khác, ngoài tác dụng giảm khó chịu ở chân, gel còn hoạt động như một tác nhân trị liệu. Gel có chứa Troxerutin (2%), giúp tăng sức bền của mao mạch và cải thiện vi tuần hoàn trong các mô.

Gel cũng loại bỏ các vết nứt nhỏ trên da chân, giữ ẩm cho da. Dựa trên các đặc tính được liệt kê, sẽ rõ tại sao gel cũng được sử dụng như một tác nhân bổ sung trong điều trị giãn tĩnh mạch, viêm tắc tĩnh mạch, phù nề, cũng như chất hấp thụ cho các vết bầm tím.

Gel săn chắc chân "EASY STEP", ARAVIA PROFESSIONAL (Nga)

Gel nhanh chóng làm tươi trẻ làn da, có tác dụng bổ, giảm cảm giác nặng nề và mỏi chân, đồng thời kích thích vi tuần hoàn. Sản phẩm có chứa dầu và chiết xuất bạc hà, rutin, chiết xuất hạt dẻ ngựa, glycerin và tinh dầu bạc hà. Gel thấm nhanh và dưỡng ẩm tốt cho da.

Nó được khuyến khích cho những người đi giày cao gót vào ban ngày và có xu hướng bệnh lý mạch máu.

Gel giảm mỏi chân, BELITA - VITEX (Belarus)

Gel có chứa tinh dầu cây trà, bạc hà, bạch đàn, dầu hạnh nhân, dầu cây phỉ và tinh dầu bạc hà. Sản phẩm có đặc tính khử trùng và an thần. Gel có tác dụng nhanh chóng, giúp giảm bớt sự nặng nề và mệt mỏi cho đôi chân. Hành động của nó kéo dài trong 30 - 40 phút.

Gel bôi chân "Nho đỏ", NATURE LABORATORY. (Nga)

Gel có chứa allantoin, glycerin, dầu thầu dầu, tinh dầu bạc hà làm mát. Công cụ này giúp loại bỏ sự nặng nề ở chân, và cũng hoạt động như một tác nhân điều trị, cải thiện vi tuần hoàn máu và làm mềm da.

Sưng chân xảy ra khi căng thẳng gia tăng, khi có khó khăn trong việc phân phối và loại bỏ chất lỏng trong mô cơ. Tuy nhiên, câu hỏi tại sao điều này xảy ra chỉ có thể được trả lời bởi bác sĩ với chẩn đoán kỹ lưỡng về cơ thể của bạn. Do đó, việc thăm khám và chẩn đoán chất lượng của bác sĩ là rất cần thiết. Hãy chú ý đến cơ thể của bạn. Tuân thủ lối sống lành mạnh, duy trì hoạt động thể chất bình thường.