Khi được hỏi làm thế nào để giữ tuổi thanh xuân lâu hơn, người mẫu hàng đầu nổi tiếng của thập niên 80, Ines de la Fressange, đã nói một cách rõ ràng và đơn giản - một giấc mơ tốt đẹp. Giấc ngủ ngon và sâu giúp giảm mệt mỏi, trong khi ngủ, công việc của tất cả các cơ quan nội tạng trong cơ thể được bình thường hóa,