Một miếng đường ngon và một điếu thuốc

Nghiện ma tuý, nghiện rượu, hút thuốc lá - những thói quen xấu này ai cũng biết, không cần ai chứng minh tác hại của việc hút thuốc lá. Nhưng thuốc lá và rượu không phải là những con nghiện duy nhất. Một miếng đường ngon và ngọt cho trà hay cà phê nhanh chóng trở thành một cơn nghiện tương tự và dường như không thể bỏ được đường.

mystyle.decorexpro.com/vi/ sẽ làm rõ tình hình sử dụng đường.
Tôi đã có những giai đoạn khác nhau trong đời, từng không còn lo lắng về nhan sắc và cân nặng. Nói một cách đơn giản, khi còn trẻ, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì và bao nhiêu tùy thích, và điều này không gây ra bất kỳ vấn đề gì về cân nặng và làn da. Nhưng chỉ có tuổi trẻ là không vô tận, một cuộc sống trưởng thành hơn đến là lúc bạn cần suy nghĩ kỹ hơn về những thứ đang có trên bàn ăn của mình.

Tôi liên tục thấy các cô gái nghiện đường. Họ hạn chế bản thân, cho một thìa cà phê đường vào trà hoặc cà phê, hoặc uống một vài cục đường tinh luyện, nhưng đây hoàn toàn là cách tiếp cận sai lầm!

Tiêu thụ đường nên được xem như một chứng nghiện tương đương với hút thuốc. Nếu bạn đã hút thuốc, bạn có thể biết rằng giảm số lượng điếu thuốc bạn hút là một bài tập vô ích. Đến một giới hạn nhất định, bạn giảm số lượng điếu thuốc, đầu tiên hút 10 điếu mỗi ngày, sau đó là 7 điếu, rồi một điều gì đó bất ngờ xảy ra trong cuộc sống khiến bạn mất cân bằng và hút ngay 20 điếu, sau đó bạn hút và hút mỗi ngày cho đến khi sức mạnh để cắt giảm thuốc lá trở lại.

Cách tiếp cận này là một sự nhạo báng chính bạn! Bạn chỉ cần bỏ thuốc lá một lần và sau đó bạn có thể quên thuốc lá. Trường hợp tiêu thụ đường cũng vậy. Một thìa đường trong cà phê là sự tự lừa dối bản thân, nó sẽ không khiến cuộc sống của bạn trở nên ngọt ngào hơn. Sau đó, bạn sẽ ăn bánh ngọt, bánh ngọt và uống nước trái cây ngọt, và vào buổi tối, uống trà với đường.

Bạn chỉ cần từ bỏ đường một lần, điều đó sẽ khó khăn trong khoảng một tháng, và sau đó cảm giác khó chịu sẽ biến mất, và cuộc sống của bạn sẽ thật tuyệt vời khi không có đường, vì xung quanh có rất nhiều đồ ngọt tự nhiên. Bất cứ khi nào bạn thèm thứ gì đó ngọt ngào, bạn luôn có thể ăn một số trái cây hoặc nho khô.

kết luận
Cần phải học một lần và mãi mãi - sử dụng đường là một thói quen xấu giống như hút thuốc. Tổ tiên của chúng ta đã sống tốt khi không có đường và thuốc lá, và bạn cũng vậy.